No período da manhã as atividades serão realizadas nas escolas pelos professores de ed. física juntamente com os monitores do Mais Educação.
8hs - abertura das atividades com alongamento na quadra da escola para alunos, professores e funcionários.
9hs- caminhada pela comunidade escolar.
10hs- jogo de futsal na quadra da escola durante o recreio.
11hs- Atividades recreativas e lúdicas no pátio da escola.
12hs - fala conscientizando os alunos sobre a importância da atividade física e convida-los a participarem do restante das atividades do dia do desafio.
14hs- Ginástica laboral nas empresas previamente cadastradas.
15hs- Atividades para as escolas no Largo das Bandeiras (oficinas do Mais Educação)
15hs- Quartel com atividades físicas.
16hs- Aulão de dançã com o prof. Bombom, Michael Leite e prof. Ana Paula Machado.
17hs - Caminhada pelas ruas da cidade ou cãominhada(tragam seus animais de estimação, bicicleta, patins...)
17:30hs -chegada no largo das bandeiras e encerramento das atividades.